- PAO : Utilisé pour les coups de pied puissants comme les low kicks, middle kicks et high kicks. Il est idéal pour travailler la puissance et la répétition.
- Boucliers : Ces cibles sont plus grandes et permettent de travailler des coups de pied plus variés et puissants. Ils sont souvent utilisés pour les entraînements de Muay Thaï et de Kickboxing.
- Pattes d’ours : Bien que principalement utilisées pour les coups de poing, elles peuvent aussi être utilisées pour des coups de pied rapides et précis.
Ces équipements sont souvent utilisés en binôme, ce qui permet de travailler la précision, la puissance et la distance sans risquer de blesser son partenaire
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